Dolegliwości
Dolegliwości, które towarzyszą klimakterium są dokuczliwe. Jednak staraj się z nimi normalnie żyć, naucz się tego. Nie płacz tyle, wychodź z domu do ludzi i zacznij naukę tańca, kiedyś tylko o tym marzyłaś, a dziś masz możliwość spełniać swoje marzenia, w końcu masz dużo czasu na swoje pasje.
Warto zrobić coś w czasie klimakterium na przykład rzucić palenie oraz wprowadzić dietę, dzięki której będziesz spożywać mniej tłuszczy. Zacznij dbać o siebie, uprawiaj sport, niech ten trudny czas nie pójdzie na marne. Jeśli to możliwe pracuj zawodowo, by wciąż mieć kontakt z ludźmi, których lubisz i dobrze znasz. Spędzaj czas z wnukami i rodziną. Podziel się swoimi kłopotami, rodzina jest właśnie po to, by ci pomóc.